用馬口鐵盒包裝食用油的長處
　　食用油馬口鐵盒最明顯的優點是，能夠保證人們日常食用的油品的安全無副作用。我們知道食用油是人們每天有必要接觸的食用物品，所謂柴米油鹽醬醋茶，油是免不了的。除了在購買時選用馬口鐵桶包裝之外，關于食用油還有哪些需求了解的呢？
　　一、購(gou)買技(ji)巧
　　白酒鐵盒、食用油鐵盒、禮品鐵盒、食物鐵盒、印鐵包裝盒、鐵盒包裝、印鐵制罐、馬口鐵印刷
　　地溝油(you)(you)(you)的(de)(de)暗影還未散去，人(ren)們在(zai)(zai)選(xuan)用食物油(you)(you)(you)時仍需多加留神。在(zai)(zai)選(xuan)購時最好能夠兩(liang)看一嗅(xiu)。即“兩(liang)看”是指(zhi)看顏(yan)色、看透明度(du)，一般來(lai)說，精粹程度(du)越(yue)(yue)高，油(you)(you)(you)的(de)(de)顏(yan)色越(yue)(yue)淡(dan)，透明度(du)越(yue)(yue)好；“一嗅(xiu)”是聞氣(qi)味(wei)，取一兩(liang)滴油(you)(you)(you)放(fang)在(zai)(zai)手心，雙(shuang)手沖突(tu)發熱(re)后，聞不(bu)出異味(wei)（哈(ha)喇味(wei)或(huo)影響味(wei)）的(de)(de)是安(an)全的(de)(de)食用油(you)(you)(you)。

　　二、用油小貼士(shi)
　　在(zai)購買到了質量合格的(de)食(shi)用(yong)油(you)之后(hou)，還需養(yang)成出色的(de)用(yong)油(you)習氣，不然好(hao)的(de)食(shi)用(yong)油(you)也不能發(fa)揮好(hao)的(de)作用(yong)。
　　一忌不吃(chi)(chi)動(dong)物油(you)。跟著人(ren)們生活(huo)水平(ping)的前進(jin)，高血壓、高血脂、糖(tang)尿病成為常見病，很多(duo)人(ren)認為不吃(chi)(chi)油(you)就能夠防止(zhi)患上此類疾病，殊不知人(ren)假(jia)設長時間不吃(chi)(chi)油(you)，就會構成維生素及必需脂肪酸的缺(que)少，影響人(ren)體(ti)的健(jian)康。一味側重只吃(chi)(chi)植物油(you)，不吃(chi)(chi)動(dong)物油(you)，也是(shi)不可的。在(zai)必定(ding)的劑量下，動(dong)物油(you)（豐滿(man)脂肪酸）對人(ren)體(ti)是(shi)有利的。
　　二忌高溫(wen)炒菜(cai)(cai)。很多人炒菜(cai)(cai)時喜愛(ai)用高溫(wen)爆炒，習氣于等到鍋里的(de)油冒(mao)煙了才炒菜(cai)(cai)，這(zhe)種做法是不(bu)科(ke)學的(de)，高溫(wen)油不(bu)但會損壞(huai)食物(wu)的(de)營養成分，還會發作一些過氧化(hua)物(wu)和致(zhi)癌物(wu)質。建(jian)議(yi)先把(ba)鍋燒(shao)熱(re)，再倒油，這(zhe)時就能夠(gou)炒菜(cai)(cai)了，不(bu)必等到油冒(mao)煙。
　　三忌長時(shi)間吃單一(yi)品種的(de)油。現(xian)在，一(yi)般家(jia)庭還(huan)很(hen)(hen)難做到炒什(shen)么(me)菜(cai)用(yong)什(shen)么(me)油，專業人士建議最好(hao)仍(reng)是幾種油替換(huan)(huan)分配(pei)食用(yong)，或一(yi)段(duan)時(shi)間用(yong)一(yi)種油，下一(yi)段(duan)時(shi)間換(huan)(huan)另一(yi)種油，因為很(hen)(hen)少有(you)一(yi)種油能夠處(chu)理全部(bu)人體油脂(zhi)需(xu)求(qiu)的(de)問題(ti)。
　　四忌(ji)用油(you)人(ren)(ren)(ren)(ren)群無差異。關于血(xue)脂(zhi)不正常(chang)的人(ren)(ren)(ren)(ren)群或體(ti)重(zhong)不正常(chang)的特殊人(ren)(ren)(ren)(ren)群來說，建議選擇(ze)植(zhi)物油(you)中的高單(dan)不豐(feng)(feng)滿脂(zhi)肪酸(suan)。在(zai)(zai)用油(you)的量(liang)上，也(ye)要(yao)(yao)有(you)(you)所(suo)控制。血(xue)脂(zhi)、體(ti)重(zhong)正常(chang)的人(ren)(ren)(ren)(ren)總用油(you)量(liang)應控制在(zai)(zai)每天(tian)不逾越25克，多不豐(feng)(feng)滿脂(zhi)肪酸(suan)和(he)單(dan)不豐(feng)(feng)滿脂(zhi)肪酸(suan)基(ji)本上各占一半(ban)。而老年人(ren)(ren)(ren)(ren)、血(xue)脂(zhi)失常(chang)的人(ren)(ren)(ren)(ren)、肥胖(pang)的人(ren)(ren)(ren)(ren)、肥胖(pang)相關疾病的人(ren)(ren)(ren)(ren)或許有(you)(you)肥胖(pang)宗族史的人(ren)(ren)(ren)(ren)，每天(tian)每人(ren)(ren)(ren)(ren)的用油(you)量(liang)要(yao)(yao)更低，甚至(zhi)要(yao)(yao)降到(dao)20克。
　　三、食用油制法簡介(jie)
　　下面簡略介紹一下我(wo)們日常用油的制(zhi)造方(fang)法。
　　一(yi)、壓榨(zha)法(fa)(fa)(fa)。壓榨(zha)法(fa)(fa)(fa)是靠物(wu)理壓力將油脂直(zhi)接(jie)從(cong)油料(liao)中分離出來(lai)，其過(guo)程不(bu)觸及(ji)化學添(tian)加劑。從(cong)安全(quan)與環保上來(lai)看，選用物(wu)理方法(fa)(fa)(fa)的壓榨(zha)油較有(you)優勢(shi)，它能(neng)夠堅持材料(liao)原有(you)營養，油的質量比(bi)較樸(pu)實。但以壓榨(zha)法(fa)(fa)(fa)出產食(shi)用油，出油率低(di)，對材料(liao)的運(yun)用程度低(di)，加工(gong)成(cheng)本較高，壓榨(zha)法(fa)(fa)(fa)常用于出產花生油。
　　二、浸出(chu)(chu)法。浸出(chu)(chu)法是選用某種(zhong)溶(rong)劑油將油脂材料經過充分(fen)浸泡后(hou)再(zai)進行高溫提取，經過脫脂、脫膠(jiao)、脫水(shui)、脫色、脫臭、脫酸(suan)后(hou)加工(gong)成(cheng)(cheng)成(cheng)(cheng)品(pin)油。浸出(chu)(chu)法制油，具有糟粕中殘(can)油少、出(chu)(chu)油率(lv)高、加工(gong)成(cheng)(cheng)本低一(yi)級優勢。只需契合國家(jia)標(biao)準(zhun)，以浸出(chu)(chu)法出(chu)(chu)產的食用油，其化學成(cheng)(cheng)分(fen)的殘(can)留很低，不會對人(ren)體健康發作(zuo)任何影響。
　　浸(jin)出(chu)(chu)法常(chang)用于出(chu)(chu)產大豆油、玉米油、葵花籽油。浸(jin)出(chu)(chu)法最大的特(te)點是(shi)出(chu)(chu)油率(lv)高(gao)、出(chu)(chu)產成本低，這也是(shi)浸(jin)出(chu)(chu)油的價格一般(ban)要低于壓榨油的原(yuan)因之一。
　　在了解了各種油(you)品之后，正(zheng)確(que)選擇(ze)所(suo)需食用(yong)油(you)，養成(cheng)出色的用(yong)油(you)習氣，選用(yong)特制的食用(yong)油(you)包裝鐵桶，日常的用(yong)油(you)問題就能(neng)夠(gou)安全(quan)省心了。